W takie upały, które w końcu u nas nastały nie chce mi się gotować. Potrzebuję czegoś co doda mi energii i będzie lekkim posiłkiem idealnym na początek dnia. W sklepie na przeciwko złapałam za jogurt i borówki. Cóż mi z tego wyszło?
Koktajl z borówek
Składniki:
- 1 opakowanie dużego gęstego jogurtu
- 1 opakowanie borówek
- kilka kostek lodu
- listki melisy do przybrania
Wszystko razem miksujemy i od razu podajemy. Można zmiksować również listki melisy czy mięty. Jak widać nie dodaje żadnego cukru - owoce same w sobie są wystarczająco słodkie, a to ma być zdrowe śniadanie. Smacznego!
Za oknem już słońce grzeje pełną parą, chyba zaraz wybiorę się po borówki i ogarnę takiego zimnego koktajla:)
OdpowiedzUsuńPolecam! Nic więcej do szczęścia dziś nie trzeba :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam koktajle :)
OdpowiedzUsuń